2026年05月29日

軽やかに生きるための気付き時間。。。デスカフェ

5月 30日(土)デスカフェ開催 → ★★


#葬儀社ライフネット東京代表&終活(修活)コミニュティ・マザーリーフ主宰の小平です


生あるもの・・・

今がどれほど幸せで満たされていたとしても。

今がどれほど孤独で、心満たされない日々の中にいたとしても。

心も身体も元気で健康だったとしても。


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人は誰も、「死」から逃れることはできません。

それは、誰もが知っている現実です。


けれど、その現実を見たくない。
考えたくない。


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どこか他人事のように捉えてしまう。

そんな姿を日常の中で目にすることも少なくありません。


でも、自分と向き合うということは、
“今の現実”と向き合うことなのだと思うのです。


自分の中で、感情的に納得できる物語を作ったとしても、
現実そのものが変わるわけではありません。


人生には常に、「選択」「決断」がついて回ります。


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誰かの助言やアドバイスだったとしても、最終的にそれを選択したのは自分自身。


治療や手術をどうするか・・・

そんな選択も同じです。


年齢を重ねるほど、人生の中で重たい決断を迫られる場面は増えていきます。


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だからこそ、自分を知っていること。

自分が、どんな人生を生き、どう生き終わりたいのかを知っていること。


それは、人生を生きやすくする大切な軸になるのだと思います。


自分にとって本当に大切なものを知ることは、自分を知る」近道なのかもしれません。


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明日のデスカフェが、これからの人生を、少しでも

軽やかに生きるための気づきの時間となりましたら幸いです。



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2026年05月25日

心と頭、ちゃんと整理できていますか?

5月 30日(土)デスカフェ開催 → ★★


#葬儀社ライフネット東京代表&終活(修活)コミニュティ・マザーリーフ主宰の小平です


色々と思う事が多い週が始まりました


今後の大きな決断を迫られ続ける日々になると思います


そんな時こそ、自分の心をしっかり整え、自分の心との対話を大事にしたい


今週も思いを乗せて、メールレターの配信からスタートしました


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・・・・・・

心と頭、ちゃんと整理できていますか?


おはようございます。

5月もいよいよ最後の週。
なんとなく気忙しい月末の始まりですね。


耳に、目に、
途切れることなく入ってくる情報たち。


情報過多の日々に、
脳の処理が追いつかなくなってはいませんか?


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心と頭の整理が追いつかないと、
思考は少しずつエラーを起こしてしまいます。


年齢を重ねるほど、
モノの整理以上に大切にしたいのは、
「心」と「頭」の整理なのかもしれません。


心と頭が整うことで、
日常にも整った空気が流れ始める気がするのです。


だからこそ大人世代ほど、モノと向き合う前に、
まずは自分の心と向き合う習慣を持ちたい。


実はこれ、「自分を変えたい」と決めた私自身が、
少しずつ実践している習慣でもあります。


今週30日のデスカフェでは、
そんな対話もご一緒に楽しめたら嬉しいです。


・・・・・・

進化を続ける小野さんのワークショップと対話を通して、
これからの人生を、より軽やかに整えてみませんか?

どうぞお気軽にご参加くださいね。

■日時:530日(土)13:3016:00
参加費:2,000

▼詳細・お申込みはこちら


https://ameblo.jp/mamanoha/entry-12964948645.html


ご一緒できるご縁を、心より楽しみにしております。


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・・・・・・


本日はここまで。


どんな出来事も、感謝へ変換していくこと。

簡単なようで難しく、だからこそ、
まだまだ学びと成長の余白を感じる5月です。


快晴の月曜日。皆さま、笑顔あふれる一週間をお過ごしくださいね。


よろしければ、近況などお返事いただけたら嬉しいです


※こちらのメールは、
過去にご参加いただいた皆さまへお送りしております。


マザーリーフ
小平知賀子


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2026年05月24日

老いも死も当たり前の日常にあるのだから

5月 30日(土)デスカフェ開催 → ★★


#葬儀社ライフネット東京代表&終活(修活)コミニュティ・マザーリーフ主宰の小平です


高齢者の方で口癖のように「誰の世話にもならない、なりたくない・・・」

家族がいても、おひとり様であっても、そんな言葉を日常に口にする方がおられる


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今が元気であるから言える言葉であって、未来の起こるであろう事柄を考えようともせずに口にする


#生老病死・・・


#生きている限り老いも病も避けられない

何より何時かは年齢や順番も関係なしに人は死ぬのにだ


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本当に誰かに迷惑をかけたくないと思う方は、学び備え行動をする

そして、誰かの手を借りなければ終われない事に気付くのです


#自分の人生を自分らしく生き終わりたい

覚悟を持って生きている方程、誰かの力を上手に借りる事を知っています


重ねる年齢は沢山の経験の積み重ねなのだから、もっと肩の力を抜き

#自分の未来をきちんと見据えて上手に生きてほしい


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老いの中で死を考え語り合う事を忌み嫌うより、今を笑顔で生きる為の当たり前の会話だと気付いてほしい


先日、ある社会福祉法人さんが運営するコミニュティにお邪魔をして

責任者の方とお話をした帰路にしみじみ思うのでした


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