身体と心を調える・・・6月のデスカフェの報告です

6月10日(火）デスカフェ開催 → ★★

#葬儀社ライフネット東京代表＆終活（修活）コミニュティ・マザーリーフ主宰の小平です

2月から企画してみたかったテーマのデスカフェが終わりました。

デスカフェは死を見つめる事で、生を考え語る場だという事をより鮮明に知って欲しい思いから企画した会

当日の駆け込み申し込みはm(__)mさせて頂きました。お仕事現場からの会場入りだったことと既に満員御礼、無理に会場を広げないと決めていたから。

その判断は、学びの中でも正解であったようですよ。(参加者なら理解できるかな)

#脳より身体・・・調身　調息　調心

自分の身体を調える・・・

年齢を重ねていくほど整えるではなく調えていく事で、自分の最適化をしていけるようです

#ＰＰｋ（ぴんぴんころり）であっても、#ＮＮＫ（ねんねんころり）で終わる事になっても

要は自分らしく納得した人生の終わりであれば良いのだろう・・・

自分の心と身体、日常も含めて現在位置を違う角度で知る事で、自分の変化に納得した時間でもありました

自分の今ここを知るって面白い・・・

唐戸先生、改めて有難うございました

#ライフネット東京の事　→　★★

メディア取材（一覧）報告　→★★

#終活の窓口　→★★

#葬儀に海洋散骨の事前相談もお気軽に   

[e-mail]

０3-3444-8187

#お葬式はライフネット東京　＃調える　＃自分の今ここ　＃最適化　＃海洋散骨　＃終活の窓口　＃品川区の葬儀社 

#終活ｺﾐﾆｭﾃｨマザーリーフのプログ→　☆☆☆

＃品川区のお葬式はライフネット東京　　#洗足のお葬式　#西小山のお葬式　#世田谷区のお葬式　　#大田区のお葬式 #港区のお葬式

#目黒区のお葬式 ＃武蔵小山のお葬式 #旗の台のお葬式　#家族葬　　#桐ケ谷斎場　　#臨海斎場　　#東京湾海洋散骨　　#代々幡斎場

6月のデスカフェは、ちょっと一息タイム

５月17日(土）デスカフェ開催→ ★★

#葬儀社ライフネット東京代表＆終活（修活）コミニュティ・マザーリーフ主宰の小平です

6月のソロ活ＪＹＵＫＵはデスカフェとして、ちょっと一息つく会を予定しています

痛みも苦しみもなくピンピンコロリと逝きたいと口にする高齢者が増えている

先日、85歳のとっても元気で素敵なシニア女性

健康には自信があり、娘さんもいるから、終活に興味はない

それが最近は出かけて帰宅すると、疲れたーと心底思うようになったと心なし急な不安からか元気がない

自信がある高齢者ほど、心と身体の変化に戸惑うけど

今後どうしたらいいのかわからない

ある80代女性は、遺言書を書いてあるから何時死んでも大丈夫なのと、遺言書を書いたとて、まだまだ人生は続くのに

目指せ！ＰＰＫ！！

自分の人生であっても、何が原因で旅立つかは誰もわからない

人生100年時代、自分が思うような旅たてる確約はないよ

だからこそ思うのは、歳を重ねるほど、心も身体も柔軟でしなやかでいたいと

そのためには

常に自分の心と身体と向き合うこと

自分の心と身体の今ここを知る事

常に知る事で、その時々の過不足を知れるから

知る事で、手放す事、不足への補充を考え行動する

きっかけになって欲しいのです

不足に関しては、知識やご縁などお金があっても

全て集める事は難しい事に気付くから

気付かぬ内に、自分自身の心と身体の本音より

#ドクターや医療者の言葉を最優先に守ってはいないか？

ピンピンコロリを望みながら、病院の検査やお薬にサプリと

相反する事を好きになってはいないか？

#歳を重ねる事で変化していく心と身体の事

#年齢と共に増えて行くお薬やサプリの事

#親の介護や自分の人生の終盤に起こる心や体の変化を知り

対話に広げていく会を予定しています

心の底からＰＰＫを願うなら・・・

先ずは心と身体が健全であってこそ！

最期まで自分らしく生き終わる為の最重要ポイントですよ

募集スタートしました！

日　時：6月10日（火）13時半〜16時

　　　　

ゲスト：唐戸真紀子（karato健康ヨガ講師）

　　　　元ケアマネージャー

　　　

場　所：JR大崎駅徒歩

参加費；2000円(お茶・お菓子付き）

お申込み

[e-mail]

(メールでお願いします）

6月10日(火）デスカフェ開催 → ★★

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5月のデスカフェ募集スタートしました！のデスカフェ募集スタートしました！

4月30日(水）ソロ活JYUKU開催 ★★ 

#葬儀社ライフネット東京代表＆終活（修活）コミニュティ・マザーリーフ主宰の小平です

事前指示書(リビングウィル)について考える、久しぶりに開催する5月のデスカフェのテーマにしました

今後のソロ活ＪＹＵＫＵで何度も取り上げたいテーマでもあります

何の知識もないまま親の介護が始まり、在宅医に急にリビングウィルの事は話し合ったのか？

と質問をされ、そもそもの意味を理解していない息子さんと、偉そうに上から物を言う在宅医の通訳をしたことがあります

延命についてのお話と言ったら理解出来たろうに

既に意思表示が出来ないほど衰弱している段階での質問にも驚きました

専門用語ではなく、もっと優しく説明できないものか？

親の介護を数年しているというなら、何もわからないはないよ・・・

自分の人生を自分らしく終わる為に最低限の用語だけは知り伝えておこう

事前指示書とリビングウィル

思い通りにならない事が多いのも人生

事前指示書を提示されても迷うことなく

今の思いを書けるようにするには・・・

自分の人生をどう生き終わりたいのか、他者との対話の中で自分の死生観と向き合い考えてほしい

自分の思う生とは・・・

久しぶりにケアマネ吉野さんの日常の事例からお話が広げていこうと思います

誰も代理人がいないのに、何であんな風に医療処置がなされたのか？

医療は生かす行為・・・続きは5月に

今日の思いが明日変化してもいい

正しい知識と情報の中で自分の心に正直に

自分の最期の選択と決断をしていきたい

自分の人生の正解を決めるのは自分だよ

事前指示書を考える事で改めて自分の人生を生き終わる事を考えてみる時間になりましたら幸いです

注；

人生の最期のときの自分の意思をリビングウィル（生前の意思表明）と言い、それを事前に記録したものを事前指示書といいます。

募集スタートしました！

日　時：5月17日（土）13時半〜16時

　　　　　 (お茶・お菓子付き)

ゲスト：吉野清美

　　　　元看護師・ケアマネージャー　　

　　

場　所：JR大崎駅徒歩

参加費；2000円(お茶・お菓子付き）

お申込み

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(メールでお願いします）

５月17日(土）デスカフェ開催→★★

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メディア取材（一覧）報告　→★★

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