#葬儀社ライフネット東京代表＆終活（修活）コミニュティ・マザーリーフ主宰の小平です
寝不足続いた先週、今週には解消出来る事を期待しながら
月末週もバタバタとスタートしています
コロナの変異ウィルスが日本で蔓延しない事を願いながら、恒例のメルマガを備忘録として今週も書き残します
・・・・・・
「心も身体も柔軟に」
こんにちは
一気に秋が深まり初冬の空気すら漂い始めました
明後日からは12月、心なし心がざわつく小平です
思うように行かない事が続いた1週間、そんな時ほど色々な事が起こるんですよね
そんな1週間も終わり
心配事も次々に解消されていき、元気に12月を迎える事が出来そうです
完璧を求めず問題とも上手に向き合っていけるしなやかさが身についてきたのかな
少しコロナ禍で鍛えられた自分を褒めてあげます！
コロナ禍で縮こまってしまった心を皆さんも少し緩めてみませんか？
過去の思いでは自分が思う以上に輝きを放ち
今の自分を時に見失いそうになり、未来への不安を抱えてしまう
心の不安はコロナ禍でガチガチに凝り固まった心と身体のせいかもですよ
過ぎ去った過去の捉え方も
未来を描くのも今現在の自分自身ですもの
中々思うように生き終わる事は難しいんだぁ・・・
葬儀社と言う生業からも痛感する日々ではありますが
やっと感染が急減して平常に戻りつつあるというのに
何時でも動けるように心も身体もほぐしておきましょうよ
明日の事は本当に未知数
だから今できる事、今だから出来る事を柔軟に取り入れていきたいと思います
という事で、12月からの会はリアル会に戻して開催をしてまいります
勿論、今後の状況によっては柔軟に変更もしてまいります
12月は先日もお知らせした18日土曜日に、今年最後のデスカフェを開催します
どんなコロナ禍を過ごしその中での心の変化など気軽に語り合えたらと思います
詳細 → https://ameblo.jp/mamanoha/entry-12711976488.html
来年はデスカフェの開催は不定期開催になるかもなので、今年最後に是非！
それでは、月末月初に師走の始まりとなる1週間
大切なものにコトを明確にして、笑顔溢れる日々をお過ごしくださいませ
師走の大掃除の事や近況なども引き続きおまちしてます(^^)/
（遅れても必ずお返事しますのでm(__)m）
何時も拙い文書を最後までお読み頂きありがとうございます
※こちらのメールは、過去に参加された皆様に一斉メールとして送らせていただいております。
マザーリーフ 小平知賀子
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